Apéro-découverte
Qu’est-ce que la sophrologie ?
mar 19 nov 2019

20,00

20 en stock

Catégorie :

Description

Un rendez-vous découverte et bien-être à My Petite Factory. Nous invitons la sophrologue Christiane Bouchet pour cette soirée sous le signe du bien-être et de la bienveillance.

« Je vous propose lors de cet atelier, de prendre un temps pour vous, de découvrir comment mieux prendre soin de vous, pour apprendre en quelques minutes à relâcher toutes les tensions du corps et inviter le mental à faire un break ! »

Le restaurant sera privatisé pour l’occasion.

🌿 À partir de 19h
🌿 26 rue de la Thibaudière 69007 Lyon
🌿 Découverte et séance de sophrologie de groupe
🌿 Avec apéritif sans gluten et sans lactose
🌿 Tarif unique de 20€ tout inclus

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Christiane Bouchet, sophrologue, diplômée de l’Institut de sophrologie Rhône-Alpes (ISRA), accompagne les particuliers et les entreprises :

« Après un parcours dans les services de communication du Groupe EDF, je vis une reconversion réussie ! La sophrologie est une méthode douce, créée dans les années 60 par un neuro-psychiatre, Alfonso Caycedo, qui permet de revenir aux sensations de son corps et changer son regard vers plus de positif. Apprendre à faire des pauses, mieux percevoir les messages que notre corps nous envoie, faire de l’enthousiasme une philosophie de vie, et de la joie, un chemin vers plus de liberté et d’authenticité ! »

🌿 Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de l’atelier et de vous munir de votre pièce d’identité.

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