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Préparation pour Cookies
aux pépites de chocolat noir
Pour 12 cookies / 300g
C’est l’heure du goûter, j’ai envie de faire plaisir aux enfants… Vite des cookies mais qui prennent soin de ma ligne et de ma santé et sans galérer des heures en cuisine s’il vous plait !
Garanti 100% sans gluten ni lactose, avec moins d’un gramme de sucre par portion, (mais avec un goût sucré subtil) et prêts à déguster en un temps record ! Les enfants vont être en joie.
De quoi se faire plaisir sans culpabiliser et faire plaisir sans se prendre la tête. Recette Vegan ou uniquement sans gluten ni lactose, à vous de choisir 🙂
6,90€ TTC
Description
100% sans gluten
toutes nos matières premières sont certifiées par l’Afdiag (Association des intolérants au gluten)
Sans lactose
Moins d’un gramme de sucre par portion
Naturel et sans cochonnerie
100% de nos ingrédients sont d’origine végétale et certifiés issus de l’agriculture biologique.
Ces cookies aussi sains que délicieux raviveront les papilles des petits et des grands. Allier plaisir, gourmandise et santé devient facile avec nos recettes 100% sans gluten, végétales qui contiennent moins d’un gramme de sucre par portion. Seulement 0,8g exactement concernant cette préparation.
Pas de pic de glycémie, donc adieu les fringales et les coups de barre.
Notre gamme Sugar Detox est totalement adaptée aux personnes diabétiques et à ceux qui souhaitent diminuer leur consommation de sucre.
Faites-vous plaisir en vous faisant du bien !
Temps de préparation :
5 minutes
Temps de cuisson :
10 minutes
Ingrédients à ajouter :
RECETTE VEGAN
80g de beurre d’oléagineux
(tahini, amandes, noisettes, cacahuètes)
100g de margarine végétale
1 c à s bombée
de compote de pomme
RECETTE SANS GLUTEN NI LACTOSE
80g de beurre d’oléagineux
(tahini, amandes, noisettes, cacahuètes)
100g de margarine végétale
1 oeuf
Valeurs nutritionnelles :
| Pour 100g | Par portion | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1272 kj (soit 304,75 kcal) | 106,01 kj (soit 25,4 kcal) |
| Protéines | 5,71 | 0,48 |
| Glucides | 45,99 | 3,83 |
| Dont sucres | 9,21 | 0,77 |
| Lipides | 9,24 | 0,77 |
| Dont acides gras saturés | 4,76 | 0,4 |
| Fibres alimentaires | 6,2 | 0,52 |
| Sodium | 0,03 | 0,00 |
Ses atouts nutrition :
– Garanti sans gluten ni traces possibles
– Contient des farines à haute valeur nutritive
– Adapté aux personnes cœliaques
– Adapté aux personnes diabétiques
– D’origine 100% végétale et sans cochonnerie
– Source de fibres
Composition :
farine de riz complète*, farine de quinoa*, pépites de chocolat noir *, erythritol*, poudre à lever *
*ingrédients certifiés issus de l’agriculture biologique
Recette étape par étape :
1. Versez les ingrédients correspondant à votre recette (mentionnée ci-dessus) dans un contenant et mélangez les énergiquement. D’abord l’oeuf ou la compote de pommes, puis le beurre d’oléagineux et la margarine végétale.
2. Versez ensuite le contenu du sachet et mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
3. Formez des boules d’environ 40g sur un papier cuisson ou une plaque de cuisson.
4. Faites les cuire au four à 180°C, pendant 10 à 15 minutes. Les cookies doivent être légèrement colorés en sortant du four.
Astuce : pour la décoration de vos cookies, vous pouvez ajouter un mix de graines (tournesol, courge) ou des éclats d’amande et de noisettes sur chaque cookie avant la cuisson. Cela ajoute un coté croquant et gourmand et c’est joli visuellement 🙂
Pour vous inspirer, vous pourrez visualiser nos recettes en vidéos ! (bientôt disponibles)
Informations complémentaires
| Poids | 0,315 kg |
|---|
